Snart tillbaka på banan igen (Anna)
Hallå hallå!
Nu har jag börjat att återhämta mig efter rundan. Jag blev naturligtvis förkyld nästan direkt efter målgång men nu har det nästan försvunnit. Jag har inte heller någon träningsvärk eller ont i knäna längre, tacka vet jag Ipren gel och panodiltabletter =). Jag tänkte bjuda på några bilder från loppet.
Här har vi anlänt till depån i Jönköping. Vi frös som nakenhundar på vintern, det var kallt under natten eftersom det regnade lite och ingen av oss hade köpt regnjacka eftersom det inte skulle bli regna...
Här har vi kommit till depån i Medevi och Bettan börjar få segervittring =). Nu hade vi stått ut med ytterligare ett ösregn i Hjo, med halv ihjälfrysning som följd, samt hunnit torka och hitta ny energi i vår privata depå hos Jan och Annika. Bara 2 mil kvar hem.
Äntligen i mål pigga och fräscha =)! Som synes har jag inga glasögon, dom låg nämligen kvar i en bajjamaja i Fagerhult. Där kunde de gott ligga kvar tyckte jag. Jag var inte så sugen på att plocka upp dem.
Nu har jag börjat att återhämta mig efter rundan. Jag blev naturligtvis förkyld nästan direkt efter målgång men nu har det nästan försvunnit. Jag har inte heller någon träningsvärk eller ont i knäna längre, tacka vet jag Ipren gel och panodiltabletter =). Jag tänkte bjuda på några bilder från loppet.
Här har vi anlänt till depån i Jönköping. Vi frös som nakenhundar på vintern, det var kallt under natten eftersom det regnade lite och ingen av oss hade köpt regnjacka eftersom det inte skulle bli regna...
Här har vi kommit till depån i Medevi och Bettan börjar få segervittring =). Nu hade vi stått ut med ytterligare ett ösregn i Hjo, med halv ihjälfrysning som följd, samt hunnit torka och hitta ny energi i vår privata depå hos Jan och Annika. Bara 2 mil kvar hem.
Äntligen i mål pigga och fräscha =)! Som synes har jag inga glasögon, dom låg nämligen kvar i en bajjamaja i Fagerhult. Där kunde de gott ligga kvar tyckte jag. Jag var inte så sugen på att plocka upp dem.
We made it!!! (Anna)
Vi klarade det!!! Jag tyckte det gick över förväntan. Jag hade föreställt mig monsterbackar, motvind och att jag i princip skulle få krypa i mål men istället hade jag mycket krafter och tyckte det gick väldigt lätt. Jag blev bara förbannad en gång och det var precis i början efter ca 1 mil när de andra ville köra ifatt en klunga några hundra meter längre fram och jag tyckte det var idioti att köra så fort så tidigt i loppet, men det gick över relativt fort när jag fick avreagera mig lite haha. Resten av loppet gick jättebra. Jag hade tippat på att jag skulle köra på 15-16 timmar och kom i mål på 14h och 48 min så det var ju till och med lite bättre. Bettan gick i mål några meter före mig och Emma klämde i med en bra tid på 13h och 29 min. Emma hittade en klunga att hänga på strax innan halva loppet var gjort. Johan ska vi inte ens prata om, han körde på 8h och 31 min....
Här firar vi att vi klarat klassikern med lite mousserande vin. Johan är den ende som hunnit duscha och fräscha upp sig. Han hade ju några timmar att återhämta sig på innan vi kom i mål så att säga =).
Nu kör vi! (Anna, Emma, Bettan)
Nu ligger vi i våra sängar och ska försöka sova lite. Sen smäller det =).
Status:
Anna oroar sig för att hon inte ska kunna gå på toaletten. Annars känner hon sig lite spänd i buken och är lite nervös för att ryggen ska hålla efter att ha burit en 140 cm säng uppför 12 trappor igår.
Betan oroar sig för att hon ska behöva gå på toaletten för ofta. Lite bitter men hoppas det går över med några timmars sömn.
Emma har tagit ut segern i förskott och köpt mousserande. Annars hoppas hon på att grundkonditionen räcker..
Johan ska vi inte ens tala om....
Går det åt helvete för nån av oss inatt/imorgon så kommer det här att vara det sista inlägget på den här bloggen.
Tack för ert fina stöd.
Godnatt!
Status:
Anna oroar sig för att hon inte ska kunna gå på toaletten. Annars känner hon sig lite spänd i buken och är lite nervös för att ryggen ska hålla efter att ha burit en 140 cm säng uppför 12 trappor igår.
Betan oroar sig för att hon ska behöva gå på toaletten för ofta. Lite bitter men hoppas det går över med några timmars sömn.
Emma har tagit ut segern i förskott och köpt mousserande. Annars hoppas hon på att grundkonditionen räcker..
Johan ska vi inte ens tala om....
Går det åt helvete för nån av oss inatt/imorgon så kommer det här att vara det sista inlägget på den här bloggen.
Tack för ert fina stöd.
Godnatt!
Sista rundan inför Vättern (Bettan)
Hejsan,
Då var sista rundan cyklad. Det blev inte fem mil, jag lyssnade på dig Emma och körde enbart 2,5 mil, en timme alltså. Det räckte, jag är inte lika bra som jag var sista passet innan Portugal vilket ju är ganska förståeligt iom att jag pendlat mellan soffan och sängen i fem dagar. Benen kändes dock ganska pigga även om jag är riktigt trött nu...hmmm Vätternrundan är bara 12 gånger så lång. Men jag har fortfarande två dagar på mig att återhämta mig från sjuktiden. Inställningen inför Vätternrundan är för mig att ta mig runt och ha kul.
Det börjar närma sig nu! TVÅ DAGAR KVAR.
Då var sista rundan cyklad. Det blev inte fem mil, jag lyssnade på dig Emma och körde enbart 2,5 mil, en timme alltså. Det räckte, jag är inte lika bra som jag var sista passet innan Portugal vilket ju är ganska förståeligt iom att jag pendlat mellan soffan och sängen i fem dagar. Benen kändes dock ganska pigga även om jag är riktigt trött nu...hmmm Vätternrundan är bara 12 gånger så lång. Men jag har fortfarande två dagar på mig att återhämta mig från sjuktiden. Inställningen inför Vätternrundan är för mig att ta mig runt och ha kul.
Det börjar närma sig nu! TVÅ DAGAR KVAR.
Long time, no see (Anna)
Tjena!
Jag har inte skrivit här på länge, men det har rullat på så att säga hehe. Emma och jag körde sista långrundan i lördags. Det blev 11 mil i full storm. Cyklarna lyfte nästan på sina ställen och motvinden var förjäklig rent ut sagt. Totatlt har det blivit 97,5 mil för mig så jag ska cykla en liten sväng idag så jag kommer över 100 mil.
Nu ska jag promenera ner till jobbet och skriva ut mitt startbevis och fixa lite annat smått och gott med utrustningen till rundan. Jag har ju semester nu också så jag har suttit och solat på balkongen hela förmiddagen. Det är fint!
Ha det gott!
Jag har inte skrivit här på länge, men det har rullat på så att säga hehe. Emma och jag körde sista långrundan i lördags. Det blev 11 mil i full storm. Cyklarna lyfte nästan på sina ställen och motvinden var förjäklig rent ut sagt. Totatlt har det blivit 97,5 mil för mig så jag ska cykla en liten sväng idag så jag kommer över 100 mil.
Nu ska jag promenera ner till jobbet och skriva ut mitt startbevis och fixa lite annat smått och gott med utrustningen till rundan. Jag har ju semester nu också så jag har suttit och solat på balkongen hela förmiddagen. Det är fint!
Ha det gott!
Kan det bli för mycket av det goda? (Bettan)
Jag är nu mycket bättre och kommer gå till jobbet imorgon!!! HURRA, nu kan jag äntligen se fram emot fredag och börja planera!!!
För att svara på frågan ovan. Kanske det... Har fått höra en återkommande kommentar om att det kanske inte var maginfluensa utan min mage som sa ifrån efter all vitlök och ingefära jag tryckte i mig under torsdag, fredag och lördag... Jag tryckte i mig en hel rå vitlök (vilket kanske var att ta i) som jag hade på mackan och mitt vätskeintag bestod av färsk ingefära som jag lagt i kokande vatten =). Hmm jag som alltid säger till Johan att han alltid ska överdriva och tänja på gränserna. Vi är nog rätt lika ändå.
Ullrik och jag hade (enligt honom iaf) väldigt givande samtal under nästan hela söndagen. Jag var dock inte lika förtjust i våra "diskussioner" och framemot eftermiddagen slutade jag äta och försöka återfylla all vätska jag blev av med hela tiden och höll upp med det i sex timmar (då hade jag redan innan tömt magen ett antal gånger). Därefter började jag med en tsk blåbärssoppa var 30e min (tack Annika för tipset) under kvällen och natten.
Sedan i söndags morse, två dygn och sex timmar, har jag alltså levt på blåbärssoppa. Efter de här dagarna är jag fortfarande lika förtjust i denna underbart läskande dryck...not. Snacka om urladdning innan uppladdning (som det ska vara egentligen eller?).
Imorgon ska jag cykla en liten sväng. Det är då två veckor sedan jag cyklade sist och jag måste påminna musklerna om att de lever. Igår hade jag riktigt ont i benen för jag har varit så stilla. Tack och lov så var jag redan innan Portugalresan uppe i 107 mil och imorgon tänkte jag ge mig på en liten runda på 5 mil. Jag hoppas att kroppen svarar.
Nu kan jag äntligen säga det och se fram emot det, DET ÄR BARA 3,5 DAGAR KVAR!!!! Och jag är överlycklig över att vara frisk!!!!!
För att svara på frågan ovan. Kanske det... Har fått höra en återkommande kommentar om att det kanske inte var maginfluensa utan min mage som sa ifrån efter all vitlök och ingefära jag tryckte i mig under torsdag, fredag och lördag... Jag tryckte i mig en hel rå vitlök (vilket kanske var att ta i) som jag hade på mackan och mitt vätskeintag bestod av färsk ingefära som jag lagt i kokande vatten =). Hmm jag som alltid säger till Johan att han alltid ska överdriva och tänja på gränserna. Vi är nog rätt lika ändå.
Ullrik och jag hade (enligt honom iaf) väldigt givande samtal under nästan hela söndagen. Jag var dock inte lika förtjust i våra "diskussioner" och framemot eftermiddagen slutade jag äta och försöka återfylla all vätska jag blev av med hela tiden och höll upp med det i sex timmar (då hade jag redan innan tömt magen ett antal gånger). Därefter började jag med en tsk blåbärssoppa var 30e min (tack Annika för tipset) under kvällen och natten.
Sedan i söndags morse, två dygn och sex timmar, har jag alltså levt på blåbärssoppa. Efter de här dagarna är jag fortfarande lika förtjust i denna underbart läskande dryck...not. Snacka om urladdning innan uppladdning (som det ska vara egentligen eller?).
Imorgon ska jag cykla en liten sväng. Det är då två veckor sedan jag cyklade sist och jag måste påminna musklerna om att de lever. Igår hade jag riktigt ont i benen för jag har varit så stilla. Tack och lov så var jag redan innan Portugalresan uppe i 107 mil och imorgon tänkte jag ge mig på en liten runda på 5 mil. Jag hoppas att kroppen svarar.
Nu kan jag äntligen säga det och se fram emot det, DET ÄR BARA 3,5 DAGAR KVAR!!!! Och jag är överlycklig över att vara frisk!!!!!
Inte bättre (Bettan)
Igår kväll när jag lade mig trodde jag att jag hade det i hamn och började bli bättre. Lite halsont men jag kände mig fysiskt stark och bra i kroppen.
Tji fick jag för idag hänger jag med huvudet över toastolen varvat med att sova. Hur känns det nu då inför vättern? Det känns skit rent ut sagt.
Tji fick jag för idag hänger jag med huvudet över toastolen varvat med att sova. Hur känns det nu då inför vättern? Det känns skit rent ut sagt.
Startnummer, starttider och annat (Bettan)
Hej igen,
Ännu har jag inte gett upp hoppet om att bli frisk och här kommer starttider mm för er som är intresserade.
Och så här gör ni som vill följa oss med sms (vatternrundan.se)
Beställ löpande rapporter som SMS
Genom att prenumerera på vår SMS-tjänst kan du få alla mellantider och sluttider som SMS-meddelande på den cyklist du prenumererar på under arrangemangsdagarna. Skicka koden för loppet: Vätternrundan = VR, följt av mellanslag och startnumret på den cyklist du vill följa. Skicka meddelandet till 72700. Kostnad 30 kr.
Dags att knapra lite mer vitlök, ingen vampyr här så långt ögat når.
//Elisabeth
Ännu har jag inte gett upp hoppet om att bli frisk och här kommer starttider mm för er som är intresserade.
|
Namn |
Startnr |
startgrupp |
starttid |
|
Anna Wall |
11590 |
189 |
02:16 |
|
Emma Gustafsson |
11591 |
189 |
02:16 |
|
Elisabeth Johansson |
11592 |
189 |
02:16 |
|
Johan Johansson |
14804 |
235 |
03:48 |
|
Martin Waldemarsson |
14800 |
235 |
03:48 |
Och så här gör ni som vill följa oss med sms (vatternrundan.se)
Beställ löpande rapporter som SMS
Genom att prenumerera på vår SMS-tjänst kan du få alla mellantider och sluttider som SMS-meddelande på den cyklist du prenumererar på under arrangemangsdagarna. Skicka koden för loppet: Vätternrundan = VR, följt av mellanslag och startnumret på den cyklist du vill följa. Skicka meddelandet till 72700. Kostnad 30 kr.
Dags att knapra lite mer vitlök, ingen vampyr här så långt ögat når.
//Elisabeth
Det som inte får hända har hänt (Bettan)
En vecka innan Vätternrundan och jag är sjuk!!!
Under tiden vi var i Porto på konferens fick jag denna illasinnade pest av huvudvärk och halsont. Mina förhoppningar går i vågor och jag är som mest nere i ett svarthål utan skymt av någon ljusstrimma. Jag gick hem från jobbet i torsdags och var hemma igår. I helgen ska jag ligga i horisontalt läge tills jag får liggsår.
Om ni kommer inom en mils avstånd från mig så ta på er gasmask. Mitt levebröd är för tillfället att knapra råa vtlöksklyftor. Har någon ett bra tips på vad jag ska göra för att kurera mig??? Hittills dricker jag ingefärste (från färsk ingefära) med honung i, käkar tonvis med frukt, dricker Kanjang och tabletter som löses upp i vatten från ett rör som som heter antioxidant något (antioxidanter är alltid bra).
Jag får helt enkelt inte vara sjuk och inte kunna köra Vätternrundan. Mer än ett år har jag tränat med siktet inställt på att ta En Svensk klassiker.
Nu ska jag lägga mig i horisontalt läge igen kurera mig och tänka på min härliga vän Karin R och kära kusin Ellinor som båda cyklar Tjejvättern under denna blåsiga dag! Lycka till båda två!
9 dagar kvar! (Emma)
Ja var har jag varit någonstans?? Någon bloggare är jag sannerligen inte. Men nu börjar det dra ihop sig för det fjärde och sista loppet i trions svenska klassiker!
Eftersom jag varit trög i min uppdatering kommer här en resumé över de senaste månaderna.
Tror det är sex veckor sedan jag började träna på riktigt på cyklen. För sent kanske, men jag har för vana att vara lite seg i starten. Hittade i allafall ut på Ekerö, inte så långt från dit jag flyttat. Bra cykelvägar och jättefin natur.
Började med 5 mil några gånger och har sedan ökat till 7. Sammanlagt 70 mil fram tills idag. Det har gått upp och ner, vissa dagar har gått fortare än andra. När någon en dag i förra veckan cyklade om mig och frågade "hur går det?" är det dags att inse att det går skit (som om jag inte redan insett det?).
Men sen förra veckan så lämnade jag in cykeln på justering av växlarna och PUMPADE däcken, vilket gjorde att jag ökade medelhastigheten från 24,2 till 25,9, haha, tips, pumpa!
Igår var det 5,4 km i blodomloppet och dagen innan 7,6 mil på cyklen, har sjuk träningsvärk. Har för övirgt varit seg i benen i typ 3 veckor...Mjölksyra efter tre trappsteg och sen känner jag att jag inte längre kan gå ordentligt. Liksom slänger fram benen, går lite plattfotad. Någon som känner igen sig??
Jag känner mig och ser ut som Anja Pärson, feta lår som den!! Ska inte cykla en meter på ett tag efter loppet, går inte i byxorna knappt ju.
Eftersom jag varit trög i min uppdatering kommer här en resumé över de senaste månaderna.
Tror det är sex veckor sedan jag började träna på riktigt på cyklen. För sent kanske, men jag har för vana att vara lite seg i starten. Hittade i allafall ut på Ekerö, inte så långt från dit jag flyttat. Bra cykelvägar och jättefin natur.
Började med 5 mil några gånger och har sedan ökat till 7. Sammanlagt 70 mil fram tills idag. Det har gått upp och ner, vissa dagar har gått fortare än andra. När någon en dag i förra veckan cyklade om mig och frågade "hur går det?" är det dags att inse att det går skit (som om jag inte redan insett det?).
Men sen förra veckan så lämnade jag in cykeln på justering av växlarna och PUMPADE däcken, vilket gjorde att jag ökade medelhastigheten från 24,2 till 25,9, haha, tips, pumpa!
Igår var det 5,4 km i blodomloppet och dagen innan 7,6 mil på cyklen, har sjuk träningsvärk. Har för övirgt varit seg i benen i typ 3 veckor...Mjölksyra efter tre trappsteg och sen känner jag att jag inte längre kan gå ordentligt. Liksom slänger fram benen, går lite plattfotad. Någon som känner igen sig??
Jag känner mig och ser ut som Anja Pärson, feta lår som den!! Ska inte cykla en meter på ett tag efter loppet, går inte i byxorna knappt ju.
Hoppas jag är lika stark som hon också...
I morgon kommer min pärla Anna upp enkom för att hämta mig och min cykel "that what friends are for" va?. Sen på lördag morgon ska "de tre musketörerna från Mjölby" ut för en generalrepetitionsrunda på 12-13 mil. Det blir gött i benen... På kvällen har fina Stina galej, då ska fetlåren pyntas med nåt vajert! Sen klackarna i taket!
