Måste tillägga...
...att jag har längdskidat 49,55 mil i vinter! 4,5 km kvar till 50 mil! Det var mitt mål att åka 50 mil innan Vasaloppet. Känns bra att jag har lyckats med det iaf. Nu ska jag "bara" se till att bli frisk så jag kan åka de där sista kilometrarna innan nästa söndag.
Kram på er!
//Elisabeth
Kram på er!
//Elisabeth
Kommentarer
Postat av: Anna W
Gött, bra jobbat!
Postat av: Emma
Strålande!
Jag har knappt fått ihop 20. Men jag har kommit på att äta gillar jag ju! Så kan du lägga upp receptet på runes energikakor så vore det snällt! kram
Postat av: Anna W
Emma: Jag vet inte hur Bettan och Johan gör sina men jag gjorde härom helgen och jag tror det är ungefär som Bettan och Johans.
1 knäcksmetssats (2 dl grädde, 2 dl socker, 2 dl sirap. Ta halva smeten om du kör i micron, det tar bara 7-8 min att koka i en hög värmetålig skål). När knäcksmeten är färdig rör du ner någonstans runt 5-7 dl havregryn, samt russin, nötter, torkad frukt, lite choklad, en skvätt honung eller vad du nu vill ha i tills det blir lagom konsistens på det hela. Platta ut på bakplåtspapper, låt svalna en stund och skär sedan i lagom stora bitar.
Trackback
