Nähej...

...idag har det inte tränats en meter hos fröken Anna. Eftermiddag och kvällen har ägnats åt det här:


Anledningen var att jag lovat fika lite till höger och vänster på jobbet. Man kan säga att det blev något av en katastrof sammantaget. Det började dock halvbra med en dubbel sats kladdkaka där den ena kakan blev kladdig åtminstone. Sedan gick jag loss på ett nytt muffinsrecept som var lite intressant och konstigt, det var nämligen inget smör i smeten. Och det smakade ju därefter. Rakt ner i soporna alltså. Sedan gjorde jag kolakakor. Det gick lite bättre och de blev bara lite brända i kanten. Avslutningsvis gjorde jag mammas asgoda nötkaka (se bild)....trodde jag ja! Herregud, den smakade ju torrare än ett katastrofområde i östra Afrika. Jag förstår inte. När jag ska baka kakor för att bjuda på blir det helt fel. Nöjesbakar jag däremot blir det görbra. Konstigt. Aja, de får nöja sig med kladdkaka och kolakakor. Kvällen avslutatdes med att fixa punkan på cykeln.

Vad gäller träning så var jag ute och joggade lite igår. Det var segt efter måndagens rejäla löptur men jag körde runt en halvtimme ivarjefall. Sedan avslutade jag med lite benböj, hantlar, armhävningar och mage. Det var längesedan jag styrketränade så idag hade jag träningsvärk. Det var allt.

Tack å Godnatt!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0