Tre tjejer och en klassiker

Hej hopp

Helgen har som förutspått inte genererat någon konditionsträning men desto mer god mat och mycket träning av armmuskler (målar- och spikarmusklerna) och rumpmuskler (klättra uppför och nedför stegen). Hela helgen gick åt till att byta panel på södersidan och resultatet blev helt godkänt enligt mig. Ni kan ju själva avgöra.



Ovan återfinns Aspenäs i april när vi satte in kaminen i öppna spisen och nedan är Aspnäs efter helgen som var.  Ett stort tack till mina svärföräldraroch föräldrar som hjälpte oss att få ordning på´t. 



Jag är medveten om att jag är den som lagt i minst bilder (noll stycken för att var exakt). Detta tänkte jag från och med nu ändra på vilket medför att ett antal inte så updaterade bilder kommer att publiceras.  

Det första är från första träningshelgen då Anna och Emma tränar benen på ett effektivt sätt...


Den goda milkshaken Johan och jag drack efter ett hårt träningspass såg ut så här.

Avslutningsvis på den arbetsamma helgen hittade vi lite kantareller i trädgården som vi stekte i smör och käkade. 

 
På färden hem stannade vi och fikade hos Carro och Stefan. Det är alltid lika trevligt att träffa dem.

Och nu väntar vi på att Anna ska komma så att vi kan göra milspåret i Vidingsjö osäkert.

Tack och hej för mig.